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Bonjour,
Je souffre d’un toc très compliqué dont on ne parle pas. Chez les anglo-saxons il est répertorié comme sensorimotor ocd : en fait je suis accaparée par l’attention que je porte à des fonctions automatiques du corps et c’est une grande source d’angoisse. Ça a commencé par la respiration et maintenant ce sont les clignements d’yeux.
J’ai vu plusieurs psychiatres qui m’ont dit qu’il n’existe pas de thérapie adaptée à cela donc à part les médicaments, je n’ai aucune issue.
Bref, je suis perdue !
Posté : 10/01/2023 9:39 am
Bonjour Caroline,
avez-vous déjà testé une Tcc ?
Sur un site anglo-saxon, justement une ressource qui devrait redonner de l'espoir ! 😉
https://www.robertjamescoaching.com/sensorimotor-ocd-when-ocd-attacks-your-sense-of-self/
J'ai mis des années pour découvrir les 5 clés qui m'ont permis de me libérer des Tocs et des Phobies d'impulsion. Vous pouvez les découvrir dès maintenant en cliquant ici.
Posté : 23/01/2023 8:46 am
Début du sujet
Merci ! Je viens de lui envoyer un message.
Posté : 25/02/2023 9:34 am
