Toc et Phobie d’impulsion
Sur mon chemin vers le Mieux Être
j’ai trouvé 5 clés que j’aurai tant aimées connaître plus tôt
Sur mon chemin vers le Mieux Être
j’ai trouvé 5 clés que j’aurai tant aimées connaître plus tôt
Je partage gratuitement dans cet Ebook ce qui me semble essentiel à savoir pour toute personne qui souhaite surmonter ses Phobies d’Impulsion ou ses Tocs
« Si vous avez l’impression de ne pas ou plus avancer …
C’est peut-être parce qu’il vous manque l’une de ces clés »
- 3 techniques efficaces qui ont fonctionné chez moi
- Les pièges à éviter lorsqu'on souffre de ce type de problème
- Les étapes que j'ai suivies pour me libérer de mes Tocs mais aussi mes difficultés
En plus, avec cet Ebook
En plus, avec cet Ebook
Lorsqu’on souffre de pensées intrusives, il y a certains moments où l’on est dépassé
« C’est la crise »
Je vous explique dans cette vidéo l’exercice pratique que j’utilisais pour « casser » le cercle vicieux des obsessions.
Lorsqu’on souffre de pensées intrusives, il y a certains moments où l’on est dépassé
« C’est la crise »
Je vous explique dans cette vidéo l’exercice pratique que j’utilisais pour « casser » le cercle vicieux des obsessions
- Cette technique agit sur les sphères cognitives (pensées), émotionnelles, et sur le corps dans sa globalité.
- Elle s'appuie sur des études scientifiques
-
Elle permet le plus souvent un retour au calme en moins de 10 minutes.
- Cette technique agit sur les sphères cognitives (pensées), émotionnelles, et sur le corps dans sa globalité.
- Elle s'appuie sur des études scientifiques.
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Elle permet le plus souvent un retour au calme en moins de 10 minutes.
Cette vidéo est jointe avec l’Ebook
Quelques témoignages… Merci à Vous !
