Vous souffrez d’Anxiété, de Tocs, …, ou même d’un autre Trouble Anxieux. 

Ce podcast a été créé pour Vous ! 

S’il y avait un voeu à faire … 

J’aimerai humblement que vous trouviez ici un éclairage, un exercice, un témoignage qui vous permette d’allez mieux.

Parce que oui, il est possible d’allez mieux !

Antoine Leroch

Episode 0

Anxiété et TOC 

La promesse du podcast

Episode 1

Phobie d’impulsion

Pourquoi en souffrez-vous ?

Episode 2

Se libérer du Toc

Une clé inattendue

Episode 3

Phobie d’impulsion

Ma technique anti-crise

Episode 4

Toc : la séance d’hypnose

 qui m’a changé

Episode 5

Phobie d’impulsion

Faut-il en parler ?

Episode 6

Toc 

Les deux livres qui m’ont aidé

Episode 7

Phobie d’impulsion 

Peur ou envie cachée

Episode 8

Phobie d’impulsion

Le témoignage de Laurine (1/2)

Episode 9

Phobie d’impulsion 

Le témoignage de Laurine (2/2)

Episode 10

Relaxation

Comment s’y mettre enfin ?

Episode 11

Toc Phobie d’impulsion

Gérer les rechutes

Episode 12

 Toc Phobie d’impulsion 

Avancez-vous réellement ?

Episode 13

Toc religieux

Le témoignage de Patrick

Episode 14

Toc de couple

Le témoignage d’Agathe

Episode 15

Phobie d’impulsion

3 compulsions cachées

Episode 16

Phobie d’impulsion

La thérapie qui marche