Ce que vous écrit est assez fréquent chez les personnes qui souffrent de phobies d'impulsion.

Le fait que le traitement fonctionne devrait vous rassurer... et vous orienter vers des solutions qui permettent de diminuer les émotions associées aux pensées intrusives. Pour cela, plusieurs méthodes sont efficaces comme par exemple l'exposition que l'on pratique notamment dans une Tcc.

Bon courage à vous.